デスクワークは姿勢や肩こりに要注意 机に向かって行う作業をしていると同じ姿勢が続いたり前かがみになりがちだと思います。 同じ姿勢を続けていると血行も悪くなり病気や体の不調にもつながります。 パソコン作業をしている人のなかには姿勢が悪かったり猫背の人が多いように思います。 僕も長時間のパソコン作業にず...