こんにちは。 ひつじです。 今回は人前で緊張してしまう人やあがり症に悩んでいる人のためのトレーニング方法を紹介していきたいと思います。 「人前で話すと顔や耳が赤くなってしまう」 「人前に立ったら心臓がバクバクして頭の中が真っ白になってしまい何を話すのか忘れてしまう」 「大事なプレゼンなのに相手からど...