生徒
0・1・2・3フレットの練習が少しずつできるようになりました！
でも、音を出すタイミングがバラバラになっちゃいます…。
ひつじさん
いいところに気が付いたね！
ベースは音程も大切だけど、それ以上にリズムが大切な楽器なんだ。
今日はリズムに合わせて弾く練習をしてみよう！
生徒
なんだか本当に演奏している感じがしてきました！
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🎸 STEP7で覚えること
今回は、ベースをリズムに合わせて弾く練習をしていきましょう！
STEP5では右手の基本、STEP6では左手の基本を覚えました。
ここからは、右手と左手を使って、実際にリズムに合わせて音を弾く練習です。
今回のポイントは「四分音符」と「八分音符」です。
はじめに
ベースは、ただ音を出せばいいという楽器ではありません。
音を「いつ弾くのか」がとても大切です。
「リズムに合わせるってどういうこと？」
「四分音符って何？」
「八分音符って難しそう……」
最初は難しく感じるかもしれません。
でも、基本さえ分かれば大丈夫です。
今回はまずメトロノームに合わせて、一定のリズムで弾くことから始めてみましょう！
まずはメトロノームを使ってみよう
リズムの練習で便利なのがメトロノームです。
メトロノームは一定の間隔で「カチッ、カチッ」と音を鳴らしてくれます。
今回の設定
BPM 60
まずはゆっくりしたテンポから始めましょう。
BPM60なら、1分間に60回の拍になります。
つまり、だいたい1秒に1回「カチッ」と鳴るイメージです。
最初から速くする必要はありません。
ゆっくり正確に弾くことを優先しましょう。
四分音符って何？
まずは四分音符から覚えましょう。
四分音符は、簡単にいうと「1拍に1音」弾くリズムです。
1 2 3 4
● ● ● ●
1拍ごとに1回弾きます。
メトロノームが、
カチッ カチッ カチッ カチッ
と鳴ったら、その1回ごとにベースを弾きます。
これが四分音符の基本です。
四分音符を弾いてみよう
それでは、ベースを持って実際に弾いてみましょう。
今回は4弦の開放弦「E」を使います。
四分音符の練習
E E E E
1拍に1回ずつ弾きます。
メトロノームをBPM60にして、
1 2 3 4
と数えながら、1拍に1回弾いてみましょう。
右手は人差し指と中指を交互に使います。
右手の順番
人 → 中 → 人 → 中
まずはこれをゆっくり繰り返してみましょう。
TABで確認してみよう
ベースの楽譜では、TAB譜（タブ譜）というものをよく使います。
今回の四分音符の練習をTABで表すと、次のようになります。
G|----------------|
D|----------------|
A|----------------|
E|-0---1---2---3--|
数字は押さえるフレットを表しています。
「0」は開放弦です。
この練習では、
0 → 1 → 2 → 3
1拍に1音ずつ弾きます。
まずはゆっくり、メトロノームに合わせて弾いてみましょう。
八分音符って何？
四分音符に慣れてきたら、次は八分音符です。
八分音符は、簡単にいうと「1拍に2音」弾くリズムです。
1 ＆ 2 ＆ 3 ＆ 4 ＆
● ● ● ● ● ● ● ●
1拍の中に2回弾きます。
四分音符では1拍に1回でした。
八分音符では、その1拍をさらに2つに分けるイメージです。
「1・＆・2・＆」と数えてみよう
八分音符を弾くときは、
1 ＆ 2 ＆ 3 ＆ 4 ＆
と数えてみましょう。
「1」のところだけではなく、「＆」のところでも弾きます。
例えば「1＆」なら、
1 ＆
● ●
と2回弾きます。
八分音符を弾いてみよう
それでは実際に弾いてみましょう。
まずは4弦の開放弦を使います。
八分音符の練習
E E E E E E E E
1拍に2回ずつ弾きます。
メトロノームはBPM60のままです。
メトロノームの「カチッ」と「カチッ」の間に、もう1音入れるイメージです。
1 ＆ 2 ＆ 3 ＆ 4 ＆
E E E E E E E E
右手はもちろん、
人 → 中 → 人 → 中 → 人 → 中……
と交互に使います。
四分音符と八分音符を比べてみよう
ここで2つのリズムを比べてみましょう。
| 種類 | 数え方 | 1拍の音数 |
|---|---|---|
| 四分音符 | 1・2・3・4 | 1音 |
| 八分音符 | 1＆2＆3＆4＆ | 2音 |
この違いを理解するだけでも、ベースのリズムがかなり分かりやすくなります。
四分音符から八分音符へ挑戦
いきなり八分音符を弾くのが難しい場合は、まず四分音符をしっかり練習しましょう。
四分音符が安定してきたら、八分音符に挑戦します。
おすすめの順番
① 四分音符をゆっくり弾く
② メトロノームに合わせる
③ 安定したら八分音符にする
④ 「1＆2＆3＆4＆」と声に出して数える
速く弾く必要はありません。
リズムを崩さず弾けることが一番大切です。
八分音符のTABにも挑戦
少し慣れてきたら、次のTABを弾いてみましょう。
G|----------------|
D|----------------|
A|----------------|
E|-0-1-2-3-3-2-1-0|
これは八分音符で弾く練習です。
「1＆2＆3＆4＆」と数えながら、数字を順番に弾いてみましょう。
0 → 1 → 2 → 3 → 3 → 2 → 1 → 0
八分音符で8音を弾きます。
右手は人差し指と中指を交互に使います。
うまくリズムに合わせられないときは？
最初はメトロノームに合わせるのが難しいかもしれません。
そんなときは、無理にベースを弾かなくても大丈夫です。
まずはメトロノームを聞きながら、
1 2 3 4
と声に出して数えてみましょう。
八分音符なら、
1 ＆ 2 ＆ 3 ＆ 4 ＆
と数えます。
リズムを体で感じることも大切な練習です。
今日の練習メニュー
🎯 STEP7 練習メニュー：約10分
| チューニング | 約2分 |
| 四分音符 | 約3分 |
| 八分音符 | 約3分 |
| 自由練習 | 約2分 |
全部合わせても約10分です。
毎日少しずつ練習してみましょう。
やってみよう！
🎸 チャレンジ① 四分音符
メトロノームをBPM60に設定します。
0 → 1 → 2 → 3
1拍に1音ずつ、ゆっくり弾いてみましょう。
🎸 チャレンジ② 八分音符
慣れてきたら、こちらにも挑戦してみましょう。
0 → 1 → 2 → 3 → 3 → 2 → 1 → 0
「1＆2＆3＆4＆」と数えながら弾いてみましょう。
STEP7のチェック
できたらチェックしてみよう！
- □ メトロノームBPM60に合わせられた
- □ 四分音符を1拍1音で弾けた
- □ 八分音符を1拍2音で弾けた
- □ 「1＆2＆3＆4＆」と数えられた
- □ 人差し指と中指を交互に使えた
- □ TABの練習フレーズを弾けた
STEP7のまとめ
今回は、ベースを弾くうえでとても大切なリズムの基本を練習しました。
今回覚えたこと
- メトロノームを使ってリズムを練習する
- 四分音符は1拍に1音
- 八分音符は1拍に2音
- 四分音符は「1・2・3・4」と数える
- 八分音符は「1＆2＆3＆4＆」と数える
- 右手は人差し指と中指を交互に使う
- ゆっくり正確に弾くことが大切
ベースはリズムが安定すると、一気にカッコよく聞こえる楽器です。
今は速く弾けなくても全く問題ありません。
まずはBPM60で、四分音符と八分音符をしっかり身につけましょう。
ひつじさんから一言
最初はメトロノームに合わせるのが難しく感じるかもしれません。
でも、何度か練習していると「カチッ、カチッ」という音に合わせて弾く感覚が少しずつ分かってきます。
速く弾くよりも、まずはリズムを崩さずに弾くことを大切にしてください。
焦らず、少しずつ練習していきましょう！
▶ 次回予告
STEP8では「曲らしいフレーズ」に挑戦します！
STEP5で右手、STEP6で左手、そしてSTEP7で四分音符・八分音符の基本を覚えました。
次は、これまで覚えたことを使って、実際のベース演奏に近いフレーズを弾いてみましょう。
少しずつ「練習」から「演奏」へ進んでいきます！
次のSTEPも一緒に挑戦してみましょう！
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